Здоровье зубов и десен начинается с гигиены полости рта

Кроме того, что нужно всегда следить за чистотой полости рта, необходимо ухаживать за ней правильно. Иначе все старания могут оказаться тщетными, а в некоторых, особых случаях, связанными с состоянием зубов, десен, общим состоянием организма и тд, вовсе вредными.

Поэтому очень важно оценить свои навыки и получить рекомендации по личной гигиене у своего стоматолога.

На сегодняшний день есть множество средств, инструментов и методов. Но все они, опять же, имеют определенное назначение и применимы по определенным показаниям.

Одна из самых часто встречающихся методик ежедневной чистки зубов щеткой

Зубной ряд условно делят на несколько сегментов: моляры, премоляры (если таковые имеются) и передние зубы с каждой стороны. (получается 4-6 сегментов).
Чистку зубов осуществляют при несомкнутых зубных рядах. Щетку располагают под углом 45 градусов к поверхности зуба.
Начинают чистить зубы с щечной поверхности верхней челюсти слева (сегмент 1), где выполняют щеткой 10 подметающих движений, после чего проходят постепенно по всем остальным сегментам (по 10 движений на каждый сегмент).
После этого чистят небную поверхность верхних зубов, проходя по сегментам слева на право, делая на каждом сегменте по 10 подметающих движений.
Следующим этапом чистки зубов является чистка жевательной поверхности моляров и премоляров. Чистка осуществляется скребущими движениями по их жевательной поверхности по направлению изо рта. Необходимо произвести 10-15 движений с каждой стороны.
На нижней челюсти осуществляют чистку зубов в той же последовательности. Сначала на щечной, а затем на язычной и в конце на жевательной поверхности зубов (слева на право).
При чистке небной поверхности верхних резцов и язычной поверхности нижних щетка располагается перпендикулярно зубному ряду. Процедура чистки должна заканчиваться массажем десен, который осуществляют при сомкнутых зубных рядах круговыми движениями зубной щетки с захватом зубов и десен, перемещаясь в направлении слева направо.

Основанием пирамиды причин большинства стоматологических заболеваний, как правило, является неудовлетворительная гигиена полости рта, а первым признаком ее неполноценности является наличие налета на зубах.

Зубной налет является скоплением остатков пищи, бактерий и продуктов их жизнедеятельности. На начальных стадиях выглядит как бесцветная или бело-желтая пленка покрывающая зуб. Сильнее виден в трудных для гигиены зонах. Сам процесс образования зубного налета непрерывен, и проходит в течение всей нашей жизни, главное, чтобы этот процесс оставался подконтрольным благодаря проведению собственной гигиены.

Если гигиена полости рта удовлетворительная, а труднодоступные для гигиены зоны, со средней периодичностью раз в полгода, очищаются стоматологом во время проведения профессиональной гигиены, то постоянно нарушаемый этим цикл жизни бактерий в составе налета, не позволит им ослабить защитные функции зубов и десен. Кроме того, основной механизм образования кариеса как раз связан именно со скоплением зубного налета.

Онлайн запись к врачу